貝多芬花園汽車旅館 - 新北市







獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴女友

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶女友出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店貝多芬花園汽車旅館 - 新北市

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了





▲春節連假狂滑3C,當心「椎間盤突出」嚴重恐癱瘓。(圖/記者季相儒攝)

記者嚴云岑/台北報導

春節連假即將展開,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,後果不容輕忽;門診20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臨癱瘓風險。

臺北醫學大學附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示,椎間盤突出的症狀因年齡層而不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,時常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才會發現是椎間盤突出的問題。

▲臺北醫學大學附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政。(圖/記者嚴云岑攝)

羅文政副院長說,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺住宿資訊及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓的風險。

他曾收治過一位56歲游小姐,因工作需長時間用電腦,去年年初發現下肢麻且走路步態不穩,8月到醫院檢查並接受復健治療,症狀卻一直沒有改善,輾轉到本院門診後,經過核磁共振檢查,發現是椎間盤突出,且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經,手術一併切除腫瘤與椎間盤突出,術後恢復良好。

▲使用3C產品每隔1小時,就要做頸背以及腰部的伸展動作。(圖/記者嚴云岑攝)

羅文政副院長表示,現代人長時間固定頭部與頸部姿勢辦公,有些人上班時整天盯著電腦,下班還緊盯手機或電腦看影片,頸椎無時無刻支撐頭部重量;長時間採固定姿勢,或是姿勢不良,例如躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能造成頸椎病變,引發椎間盤突出。

連假在即,羅文政副院長建議,避免長時間使用3C產品,每隔一個小時就要休息,做些頸、背以及腰部的伸展動作,適度舒緩肩頸的壓力。另外,若發現頸部劇烈疼痛,且蔓延到雙肩或肩胛骨、或是雙下肢發麻,應盡快至門診檢查。



BF1F75CC39A54F9E
文章標籤
創作者介紹

梁雅婷

erx22569 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()